- #21 [tpe_ryan], 18-10-30 17:01
- #22 [DcAss], 18-10-30 17:03#18.
可能令你誤會, 抱歉。
我指嘅係for running 嘅 training shoes。
唔係入gym room嗰啲。
i.e. run shoes for training purpose but not for racing.
最後修改時間: 2018-10-30 17:14:36 - #23 [av8], 18-10-30 17:03>> 買對過千的nike adidas gym房鞋出街亂跑,對鞋半年就收皮了
想襟用,唔講舒服, 可以買對地盤鞋著.
如果gym房鞋出街跑都舒服,其實真係無問題
最後修改時間: 2018-10-30 17:07:21 -
- #24 [majesty], 18-10-30 17:04跑鞋只係一塊布,加一個膠底,分咩類型只係marketing技倆,只要著得舒服便可。 <<
boost底真係好正
講科技其實應該超越左跑鞋唔少
當然我唔敢代專業長跑手話好定差 - #25 [alexanderkoo], 18-10-30 17:19Mizuno is having shoes for Lady's flat foot.(if there is such problem) My wife is having a pair of this. Besides, solid heel(seems for volley ball) or anti-shocking heel. Running shoes are a bit inclined forward, as different from walking, if it matters. But don't hurt the knees. Would need weigh training, too, to increase muscle mass for higher metabolic rate, hence slimming. Decrease simple carb. intake.(rice, noodle, congee or similar)
- #26 [RickMax], 18-10-30 17:20boost中底係TPU類發泡對比傳統EVA發泡反發性快D,來自德國化工廠其他牌子一樣有攞類似料
最後修改時間: 2018-10-30 17:27:26 - #27 [Chia], 18-10-30 17:23boost 真係好著, 行街, 跑步皆宜
不過就貴 DD
有 Staff Coupon , less 30 - 40 才買會抵好多 - #28 [wajah], 18-10-30 17:23^^太太話要減下磅
仲以為你太太要你減磅 - #29 [happyboy], 18-10-30 17:38平平地MIZUNO先
上季款都好多選擇
太子東京都成見有斷碼SALE
除非佢有扁平足,否則大把選擇 x 2
Try Wave Rider - #30 [radhk], 18-10-30 19:11Mp3耳機唔好買住啦.
你就係你太太最重要既裝備. :P
減肥跑步其實唔駛跑得快, 你陪住佢跑, 大家邊跑邊傾計, 加快到勉強仲傾到計就夠快. 你陪佢每次跑一粒鐘, 每個星期跑3, 4次. 如果keep住無食量無變, 好易有效果.
鞋既話, MIZUNO真係好襟著, 我對跑0左630公里, 個鞋底狀況都仲可以.
最後修改時間: 2018-10-30 19:18:48 - #31 [t4455], 18-10-30 19:14樓主師兄,如果鍾意做運動嘅話要減磅容易到不得了,但一般女士熱又嫌熱,凍又嫌凍,乾燥嫌乾燥,潮濕嫌潮濕,有太陽嫌曬,落雨又嫌濕,又怕虫又怕蚊,講運動都哂口水。講番跑鞋,去運動用品舖或者大公司,揀幾款budget之內試著,最好重身小小,跑幾步跳幾下,舒服就得,記得買鬆小小。跑室外最好唔好塞耳,安全理由。
如果為改善身體,我建議行斜路(如果屋企附近有),上20分鐘,落10分鐘,唔洗跑,步行身體可以承受最快速度。買張yoga mat, 每日做push up, 開始一下兩下都冇所謂,做到多少得多少,慢慢加到每日100(5分鐘),做5分鐘plank (一樣係慢慢加),每日行過遊樂場拉筋5分鐘,搵個馬騮架試做pull up/chin up,通常一開始一下都好難,又係慢慢嚟,做到每日10~20下(又5分鐘)。加埋唔洗一個鐘。
保證一年後所有健康指標大幅變好,所有衫唔啱著,同埋要苦惱點改diet保持體重唔好繼續高速減磅。
最後修改時間: 2018-10-30 19:16:26 - #32 [ich], 18-10-30 20:05跑步鞋最緊要,另外要有恆心。我冇跑幾十年,2年前上磅見到是最重磅數,的起心肝 pickup跑步。由 1.5KM都唔知夠唔夠氣,到幾個月之後 10KM都冇問題。最重要是每星期要跑至少 2,3次,keep住跑就會 fit
- #33 [dttmtong], 18-10-30 20:1331,
之前我見過女仔包全身去跑,上次見到有個擔雨傘 - #34 [敗家仔], 18-10-30 20:19女人話減肥等於三個字,多鳩如
如果會怕自己肥既,一早就有各種運動準備
如果已經肥左既,就當然係無運動亦都吾打算運動
突然間話要運動既⋯⋯多數係想搵班和尚做法事一樣,想心安理得 - #35 [朕], 18-10-30 22:41我之前都跑左幾個月, 之後去旅行仲買左對成千銀既跑鞋..............不過對鞋放左係櫃就來一年都未開封........
做運動真係恆心, 跑開果時會自動波去, 一放低左就係咁比藉口自己過2日先去.....唉.
你老味丫....而家就起行落街跑先
最後修改時間: 2018-10-30 22:42:53 - #36 [tamarwander], 18-10-30 22:46跑步會跑上癮.
上唔到癮既, 好難持續 - #37 [t4455], 18-10-30 23:23#33, 當然有女士好堅,我久唔久行山都遇到一啲女士我冇辦法跟倒,不過始終諸多理由唔願郁嘅居多。
#34, 師兄唔想講嘅比你講晒 ><
#36, 全中,運動會上癮,唔上癮只為某種目的多數放棄,鑒硬做都會覺得好辛苦。上咗癮煩惱就係加磅,唔係減磅。
講跑鞋仲有對Wave sky, 我多年著過跑山最最最舒服嘅一款。 - #38 [朕], 18-10-31 01:09成年冇跑, 5個字就腳軟........
- #39 [ef9], 18-10-31 01:21Wave rider 22 今晚經過 運動舖, 標價8舊幾,冇貼有折扣,其他款有85折,佢話吾鐘意個款及色,我話跑對對都 甘上下,又話要帶電話,買左只手臂電話袋。
- #40 [雷哥斯拉], 18-10-31 08:05WAVE RIDER 22新出嘛
WAVE RIDER 21減左好多喇~~
見過5百零有交易 - 下一頁 (2 of 3)
- 返回 ...
買對過千的nike adidas gym房鞋出街亂跑,對鞋半年就收皮了