- #30 [radhk], 18-10-30 19:11
- #29 [happyboy], 18-10-30 17:38平平地MIZUNO先
上季款都好多選擇
太子東京都成見有斷碼SALE
除非佢有扁平足,否則大把選擇 x 2
Try Wave Rider - #28 [wajah], 18-10-30 17:23^^太太話要減下磅
仲以為你太太要你減磅 -
- #27 [Chia], 18-10-30 17:23boost 真係好著, 行街, 跑步皆宜
不過就貴 DD
有 Staff Coupon , less 30 - 40 才買會抵好多 - #26 [RickMax], 18-10-30 17:20boost中底係TPU類發泡對比傳統EVA發泡反發性快D,來自德國化工廠其他牌子一樣有攞類似料
最後修改時間: 2018-10-30 17:27:26 - #25 [alexanderkoo], 18-10-30 17:19Mizuno is having shoes for Lady's flat foot.(if there is such problem) My wife is having a pair of this. Besides, solid heel(seems for volley ball) or anti-shocking heel. Running shoes are a bit inclined forward, as different from walking, if it matters. But don't hurt the knees. Would need weigh training, too, to increase muscle mass for higher metabolic rate, hence slimming. Decrease simple carb. intake.(rice, noodle, congee or similar)
- #24 [majesty], 18-10-30 17:04跑鞋只係一塊布,加一個膠底,分咩類型只係marketing技倆,只要著得舒服便可。 <<
boost底真係好正
講科技其實應該超越左跑鞋唔少
當然我唔敢代專業長跑手話好定差 - #23 [av8], 18-10-30 17:03>> 買對過千的nike adidas gym房鞋出街亂跑,對鞋半年就收皮了
想襟用,唔講舒服, 可以買對地盤鞋著.
如果gym房鞋出街跑都舒服,其實真係無問題
最後修改時間: 2018-10-30 17:07:21 - #22 [DcAss], 18-10-30 17:03#18.
可能令你誤會, 抱歉。
我指嘅係for running 嘅 training shoes。
唔係入gym room嗰啲。
i.e. run shoes for training purpose but not for racing.
最後修改時間: 2018-10-30 17:14:36 - #21 [tpe_ryan], 18-10-30 17:01>>分咩類型只係marketing技倆
買對過千的nike adidas gym房鞋出街亂跑,對鞋半年就收皮了 - #20 [ef9], 18-10-30 16:58雷哥斯拉 ching
>>>>最驚係裝備買左一埋,最後跑三五七次就封塵
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D 廚房工具己經系甘....又擺系度
>>>>上季款都好多選擇
太子東京都成見有斷碼SALE
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我見 嗎拉蟲 好多三幾百... 点分 跑鞋 ????
>>>>唔好買無線耳機住,用番跟手提果D有線EARPHONE算
平平地去MINISO買個ARM BAG/腰包(又可以放電話放八達通鎖匙之類)
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佢有只PlantroniXX藍牙耳機 工作用 , 費事跑下跑下跌鬼埋, 吾帶手機了,部 note8 又重又大, 唸住平平地 買部 mp3 無線耳機 先
thx - #19 [av8], 18-10-30 16:55跑鞋只係一塊布,加一個膠底,分咩類型只係marketing技倆,只要著得舒服便可。
- #18 [明天的明天], 18-10-30 16:49>賽鞋用於日常重複訓練嘅保護性能唔足夠。
但如果跑10公里呢? 練習鞋頂唔頂得住? - #17 [胡士托], 18-10-30 16:46衫褲同襪平平哋可以去廸卡儂望吓,之前喺嗰度買哂衫褲襪都仲平過Nike 一條短褲。跑落咗有興趣先再買啲貴嘢,不過個人認為除咗鞋之外,衫褲貴同平真係分別唔大。
我都啱啱跑咗一年,每星期2至3次,每次35分鐘左右,一年輕咗15磅左右,依家去到有啲樽頸,應該要再加強運動量同喺飲食度再著吓手
最後修改時間: 2018-10-30 16:46:40 - #16 [Dragan10], 18-10-30 16:20平平地執對跑鞋,再平平地執部機。投資太大可能都係玩幾次。我見得太多,不分男女
- #15 [dlbf], 18-10-30 16:19我個人經驗, 跑步對減肥幫助不大, 但對身體健康有益, 所以我仍然每週玩4-5次, 每次40分鐘 !
- #14 [ef9], 18-10-30 16:18就系 怕佢又係玩幾日算,所以裝備吾買甘貴,佢見人跑 話有歌聽冇甘悶,我剛 search 過 so ny 有部 多功能mp3 有埋心跳計 之類,但成近二千。我唸佢跑慣之後 才升級。 好似屋企買左豆槳機,幔磨機,麵包機,廚師機個D,只係用左吾夠三次又擺系度。
- #13 [majesty], 18-10-30 16:10新手過一陣
當時懶認真學人買左對跑鞋好似$6xx
後尾行過CPU減價買左對 gel lyte 5 $3xx
我覺得跑起黎重舒服過對跑鞋, 個款又出得街
早知既話唔駛買跑鞋住
最後修改時間: 2018-10-30 16:11:26 - #12 [雷哥斯拉], 18-10-30 16:09開頭連續跑半小時先
唔好理速度同距離
慢慢就會習慣
有左基礎耐力同時數(喱半小時)
每次心跳都去到ZONE 2,3,咁就BURN到FAT喇~~
之後就靠恆心 - #11 [ef9], 18-10-30 16:06開始減食, 佢話 上星期游下水, 個人壓力冇甘大,尋晚落單車徑都系行下 跑下,半小時左右。
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你就係你太太最重要既裝備. :P
減肥跑步其實唔駛跑得快, 你陪住佢跑, 大家邊跑邊傾計, 加快到勉強仲傾到計就夠快. 你陪佢每次跑一粒鐘, 每個星期跑3, 4次. 如果keep住無食量無變, 好易有效果.
鞋既話, MIZUNO真係好襟著, 我對跑0左630公里, 個鞋底狀況都仲可以.
最後修改時間: 2018-10-30 19:18:48