香港亞伯千祈味爆林,極端天氣免得就免,不要勞煩人救,西貢無結界,丁失踪祇是讀錯co-otdinate,但亦不要犯險,行下大路,家樂径,練下氣,香港沒有食人碎骨大腳八或雪人,（原來世界各地都有）算安全

最後修改時間: 2025-02-03 08:45:43

新郊野公園，呢排都多人去行。

今日係沙頭角起步行去蓮麻坑，見到對孖仔大約5歲，好叻仔。

最後修改時間: 2025-01-31 20:40:44

紅花嶺仲係半禁區時已經行過，可以揸車到山頂起步(家陣唔知仲得唔得？)，經山路落蓮麻坑。

#454
恭喜發財，身體健康。
我中學同學行山 group都搞緊呢條路線。

最後修改時間: 2025-01-31 20:09:38

今日行吓大運，恭喜發財，身體健康。X2

我去咗千島湖。

今日行吓大運，恭喜發財，身體健康。

呢條得意!

https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E9%AB%94%E8%82%B2/1072799/%E7%B4%85%E8%8A%B1%E5%B6%BA%E9%83%8A%E9%87%8E%E5%85%AC%E5%9C%92%E8%A1%8C%E5%B1%B1%E8%B7%AF%E7%B7%9A%E6%8E%A8%E4%BB%8B-%E4%B8%80%E6%97%A5%E8%A1%8C%E5%8B%BB%E6%99%AF%E9%BB%9E%E6%8E%A2%E8%93%AE%E9%BA%BB%E5%9D%91%E7%A4%A6%E6%B4%9E-%E9%99%84%E4%BA%A4%E9%80%9A

沙螺洞深度遊

香港紅，又點止得一隻楓香 ...


















最後修改時間: 2024-12-30 10:37:21

自己老了都覺得有時self assessed 的自身能力與實質身體能力有差距。自己(後生時)應該能應付和做到的今天可能已是不能,但自我的評估仍然未有adjust過來，導致錯判。

長者喜歡挑戰自己,尋找失去青春,at the expense of many others

如果我後生30年，都會覺得彌天棧道刺激好玩!

搵返，不過 ~~~



行過多次，又驚又險，攀爬能力低者不宜。



最後修改時間: 2024-12-29 19:03:34

馬鞍山彌天棧道行山女子墮崖 直升機到場救援

https://hk.news.yahoo.com/%E9%A6%AC%E9%9E%8D%E5%B1%B1%E5%BD%8C%E5%A4%A9%E6%A3%A7%E9%81%93%E8%A1%8C%E5%B1%B1%E5%A5%B3%E5%AD%90%E5%A2%AE%E5%B4%96-%E7%9B%B4%E5%8D%87%E6%A9%9F%E5%88%B0%E5%A0%B4%E6%95%91%E6%8F%B4-054424580.html

摩拎q算唔算劇烈運動？

晨早如有劇烈運動,因血液循環要warm up,會増加猝死機會,傍晚好一點,太夜會興奮而難入眠,天寒地凍,去游泳,未必有益,祇是逞强,廢老話個人自由,（法例已提及極端天氣要小心,雖然無講温度）北極熊或企鹅之類,有毛髮及脂肪保温,大大不同

廢老云,家居有個40歲剛猝死,凡事可免得免

最後修改時間: 2024-12-27 09:02:58

#441 61歳＜

麻甩佬第一個大關(65歲)都未到！