兩個都唔值得信。

網上資訊,不能確定是否準確
https://www.etnet.com.hk/www/tc/health/106042/%E8%84%8A%E6%A4%8E%E7%A5%9E%E7%B6%93

＞＞#21...痛楚減少了之後, 咁係咪代表,炎症 已經開始減退了呢？我係咪要繼續再食..
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up下,

無戒口, 1唔食藥就痛過.
我想唔食藥 但痛到係忍唔到. 每呼吸都痛etc..

戒口, 唔係話 E頭戒口 E頭立刻 就唔痛
戒口, 係會 痛程度細左, 發作 位置/次數 減左, d藥可以食少d.

戒口, 希望最 好/後 係可以 唔洗食藥都唔痛.

如果唔嚴重 食到第2第3日 已經痛少一半.
＞＞＞＞＞

我之前食咗公家醫院的消炎止痛藥，的確係会痛楚減少好多 。
但想請教下 ,其實 痛楚減少了之後, 咁係咪代表,炎症 已經開始減退了呢？我係咪要繼續再食消炎止痛藥 ，定還是再痛得多了，先至食呢？thanks

＞＞#19….食 一至兩星期先至會見效㗎呢...長期食
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如果唔嚴重 食到第2第3日 已經痛少一半.

嚴重起上嚟 要長期食 會食到胃出血.. 可轉suppositories ...

但d風濕藥 還會傷肝 傷腎 etc..


最後修改時間: 2024-05-03 21:39:35

re#16

其實 公家醫院的消炎止痛藥, 是否要連續食 一至兩星期先至會見效㗎呢？
定係有需要先至食. 會比較好啲？

旦聽人講，止痛藥長期食，都唔係太好， 而且又傷胃！

最後修改時間: 2024-05-03 19:41:55

C5 C6 C7 移位會引致上臂外側同前臂長期酸痛，時間長咗姆指食指會感覺麻痺，時間再長就會舉手困難。我曾經係病患者。最後用微創手術如物理治療搞掂。
我因為長期用電腦同用手機再加幾次運動碰撞造成甩鞭效應就出咗咁嘅病徵。

最後修改時間: 2024-05-01 23:08:24

理工入面有物理治療診所,可以試下,之前睇過,
物理治療師會加埋針灸
睇完返屋企要做返相關運動

脊醫其實唔係醫生
都唔知算係乜科

唔係高手& 報告唔识睇.

但我咁理解

變左形 都唔1定會痛,
&
痛又 唔1定 都會變形.


但d (骨/軟組織/關節) 發炎 就9x9都會痛
i.e.
唔發炎就唔痛.

我多年前 照頸椎的報告, 在c3c4c5 其實都已經出咗少少問題！
loss of cervical lordosis
＞＞＞應該係失去咗 向前凸嗰個弧度。

唔知有冇高手可以睇得到呢個 報告， 屬於係 一般，定係嚴重嗎？




最後修改時間: 2024-05-01 20:32:02

對於一般小市民來說椎間盤突出手術費用是一個很大的負擔.
https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%E6%A4%8E%E9%96%93%E7%9B%A4%E7%AA%81%E5%87%BA%E6%89%8B%E8%A1%93-%E4%BF%9D%E9%9A%AA/
https://www.hk01.com/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%96%B0%E8%81%9E/509005/01%E9%86%AB%E5%8B%99%E6%89%80-%E6%A4%8E%E9%96%93%E7%9B%A4%E7%AA%81%E5%87%BA%E6%89%8B%E8%A1%93-%E9%96%8B%E5%88%80%E5%BE%AE%E5%89%B5%E5%90%84%E4%B8%8D%E5%90%8C

#12，我就係想試睇呢个Dr.Joe, 但搵唔到地址。有冇師兄睇過？

最後修改時間: 2024-04-28 17:15:38

多啲 抬頭向上望， 維持十秒左右， 做多幾次 ，或者打下羽毛球.呢個動作都對頸椎有幫助
唔排除楼主 嘅頸椎弧度已經失去了。
要改善 頸椎有返個正常嘅弧度先。


最後修改時間: 2024-04-28 16:29:45

#8 物理治療師同一啲醫生朋友都話自由式個動作會較適合背部伸展，達致放鬆效果。而蛙式個動作會對頸膊位置有壓力，我唔清楚係針對我之前嘅病情定係一般頸椎移位病人適用。

近日發覺左上手臂外側有酸軟感覺，感覺是好似條筋扯住，原來是轉動頸部某些角度引起，例如轉向頭部向左接近90度，不知道是不是因為側睡引起。

本人都有呢个問題，之前搵中醫針灸和推拿，做左12次，有好轉，但不能根治，手部仍有麻痺。諗住試吓脊醫。當然平時要做復康運動。5月開始游水，一星期一次。#6，c hing, 點解要游自由式，我唔懂喎。

最後修改時間: 2024-04-28 11:01:17

google:

how atherosclerosis affect organ
https://tinyurl.com/4krhmy2a

poor kidney function cause joint pain
https://tinyurl.com/3u5x5c4d

頸/脊椎的情況，除了非常嚴重的情況下需要做手術，否則便只有靠藥物(消炎止痛)，物理治療及一些復位手法，需時較長才見功效。
除此之外，改變自身一些生活習慣亦會有改善，枕頭床褥必是首要，坐姿睡姿，工作時的枱櫈距離/高度，對腰背支撐程度。另外，游自由式對很多腰背病程有改善，強調係自由式。
相信醫生會给你更準確意見，以上只是一些參考給你作預算或對比。
祝早日康復

做頸部嘅拉筋運動，可以暫時舒緩到痛症， 如果唔係嚴重 ，有恆心， 我覺得 應該可以根治。

我足底筋膜炎 ，頭尾都有十年， 最近呢幾個月 好返好多， 都係拉筋 踩斜板。