今年想book教練(ski), 預會係雪場滑四日(頭尾6日), 我兩公婆雪齡只有10個鐘, 體力麻麻. 想總共學8個鍾. 唔知点分配係四日入面會好些.

有冇ching可指示吓.

最後修改時間: 2017-10-09 22:28:57

10個鐘雪齡， 轉到彎未？ 識parallel turn？

有一定技術既， 早上每日兩個鐘， 然後自己練習

如果只可以係nursery slope 上堂既， 每日一個鐘， 因為相對比較用體力。 最後果日如果技術有進步， 叫教練帶你地上山跑番轉

上FB 搵 " 日本滑雪自由行" 版主係有牌滑雪教練, 想先在深圳打過底或在日本上堂都可以私訊問下佢, 再唔係入谷問下其他滑雪友有咩建議.

wajah兄, 皇上兄, 唔該晒.

上次走個陣時可以轉到彎, 試緊parallel turn, 已經可以上吊椅去初級雪道(325m)滑落山腳和停到.

自己都有諗过好唔好第一日上午2小時, 下午上2小時. 然後停上1天,自滑. 第三四日各2小時. 只係擔心第1日上4小時會多咗D, 消化不來. 都係每日2小時穩陣D.


最後修改時間: 2017-10-10 01:02:44

咁練好parallel turn, 目標係行紅色， 應該5難達成目標

Parallel turn 最重要係先降低重心， 用pole一點時立即提升重心轉向， 會容易好多， 記住要雙腳越合得埋越好， 因為用雙腳轉會有効同省力好多

你地去邊個滑雪場玩？

二選一, 苖場或妙高.

enjoy