- #41 [alexanderkoo], 17-10-03 07:57
- #42 [City_man], 17-10-03 08:16要做一次全身體檢,
驗血,等,
Ask Dr
去Gym
應可以,等報告,
生活多可照常, - #43 [lym], 17-10-03 11:43大多數高血壓都係找不出原因,要有長期食藥的準備。初初食藥可能會有疲倦感(因身體已一段時間適應了高血壓),要配合醫生調較用藥份量,調好份量依時食同監察血壓。
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- #44 [TKL], 17-10-03 13:39>上壓170
下壓120<
真係好高危,記住剌激的嘢唔好玩,鹹嘢唔好食,介煙介酒,準時食藥,咁仲有一排玩! - #45 [RamsLee], 17-10-03 14:12Potassium has nothing to do with kidney problem especially it can be excreted easily.
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多謝呢位益友澄清,原來 potassium 和 kidney problem 根本無關.
其實吃蕉去降血壓由來巳久,都唔係咩新發現,大道理,
佢同時可以治好多病,所以我再次勸喻樓主,每日吃一或二隻蕉,
這是最簡單方便有效既方法,不妨一試
(利申:我自巳每日都會吃2隻蕉去保健康) - #46 [taztoto], 17-10-03 14:27樓主, 睇左醫生很好
但你自己都係買部機mon 住血壓
另外, 醫生有無叫你驗血驗尿
我初初吃佢啲會攰既降血壓藥, 跌到上壓115
所以真係要試藥 - #47 [monet90], 17-10-03 15:46血壓計, 如果買最好是Omron JPN1, JPN5, JPN500/600, 因為此4個型號是日本制做, 要平就在PRICE.COM找找
最後修改時間: 2017-10-03 15:47:15 - #48 [hermanwong], 17-10-03 15:48鹹嘢唔好食
No milk tea, coffee - #49 [iceman], 17-10-03 16:04香蕉 & 西芹對於我都沒多大幫助,每日一餐裡面加入白背黑木耳,食左2個星期就明顯降左血壓,
每樣都慢慢試一段時間吧,每人反應唔一樣, 反正唔會食到變差左,最多無效果,
最後修改時間: 2017-10-03 16:04:51 - #50 [走不開的快樂], 17-10-03 16:12如果唔想食藥,可以點?
飯洗唔洗日日食??
一定要食藥, 搵個家庭醫生跟, 睇下食邊隻藥岩你. - #51 [IHKOHK], 17-10-04 11:43數植指標
- #52 [Bb1668], 17-10-04 11:53食納豆
- #53 [WeWa], 17-10-04 13:15
#47 #49 很同意! - #54 [levis], 17-10-04 13:42買番個血壓計,芒住每日變化, 改變飲食習慣,鹹嘢唔好食. 睇醫生,要配合醫生調較用藥份量,調好份量依時食同監察血壓。此後keep住做輕巧運動,減磅,每低一磅血壓跟著低一至一度半,放鬆心情勿緊張,高血壓並不是天掉下來,每天懮心過好,或開心過好呢!既然有了便和它共存吧! 祝早日血壓正常.
- #55 [Phil.ng], 17-10-04 14:44樓主 有冇 overweight?
中午食飽D,晚飯 五-七成
最後修改時間: 2017-10-04 14:59:32 - #56 [cmwcmww], 17-10-10 23:43D Test都係一個參考,樓主最好都係搵醫生Check,但係你都可以食定D supplement 幫下自己,我舅父都有食緊三哥果隻靈芝孢子,佢都食左半年,話覺得效果都幾好,而家佢個情況都穩定
- #57 [bluejay], 17-10-11 00:09我醫生建議食這隻supplement。
食了之後自己身體感覺好了些。 - #58 [mjimmy], 17-10-13 08:20最近我幾個月飲酒和食太多,星期日晚自己量血壓156,96有點驚,星期一開始斷食,昨天早上自己量血壓已降到125,72.今天正式食返野,唔想食藥,自己控制
- #59 [bluejay], 17-10-13 11:29嘩,可以相差咁遠?但唔可以成日斷食。
- #60 [dchung], 17-10-13 12:01量血壓唔係久唔久先度一次作準,一日裏面都會有高有低。
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Many incidents of stroke happened early in the morning, especially after strenuous exercise. Guess what?
最後修改時間: 2017-10-03 07:58:21